Tel: (61) 9955-2306
01.
Psicoterapia para Transições Culturais
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Ajuda o imigrante a compreender e gerenciar os desafios emocionais da mudança de país
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Oferece ferramentas práticas da terapia cognitivo-comportamental para lidar com pensamentos disfuncionais e desenvolver habilidades socioemocionais
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Apoia a jornada do autoconhecimento de uma identidade cultural em transição, respeitando a história e promovendo a integração no novo país.
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Fortalece a autoconfiança e o senso de propósito, facilitando a construção de uma rotina saudável.
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Acompanha o processo de adaptação familiar e profissional, com foco em comunicação, gestão emocional e enfrentamento dos desafios diários.
02.
Psicoterapia para Estudantes Internacionais
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Ajuda o estudante internacional a compreender e lidar com os desafios emocionais de viver fora de casa, como solidão, saudade, ansiedade por desempenho e adaptação ao novo sistema acadêmico.
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Oferece ferramentas práticas da terapia cognitivo-comportamental para desenvolver organização, foco e equilíbrio emocional diante das demandas de estudo, convivência e rotina.
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Apoia a jornada do autoconhecimento, ao conciliar valores e hábitos do país de origem com as exigências e oportunidades da nova cultura.
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Fortalece a autoconfiança e a autonomia, promovendo o amadurecimento necessário para gerenciar o tempo, a rotina e as responsabilidades da vida adulta em outro país.
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Acompanha o processo de adaptação acadêmica e social, com foco em comunicação, gestão de expectativas e enfrentamento de situações desafiadoras no ambiente universitário.
03.
Psicologia e Preparação Emocional para Missões Internacionais
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Apoia o expatriado na preparação emocional e na adaptação ao novo contexto cultural, auxiliando na gestão de expectativas, no enfrentamento do estresse de aculturação e no equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
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Oferece ferramentas práticas da terapia cognitivo-comportamental para desenvolver habilidades de enfrentamento, comunicação intercultural e resolução de problemas em contextos desafiadores.
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Promove o autoconhecimento e a integração cultural, ajudando o profissional a reconhecer seus valores, crenças e comportamentos em interação com as normas e práticas da nova cultura.
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Fortalece a autoconfiança, a clareza de propósito e a resiliência emocional, fatores essenciais para o sucesso na execução de projetos internacionais e para a manutenção do bem-estar durante a missão.
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Acompanha também o processo de adaptação familiar, apoiando cônjuges e filhos na construção de uma rotina saudável, favorecendo a estabilidade emocional de todo o sistema familiar durante a experiência no exterior.
Sobre
Dra. Hannah Hämer
Sou Hannah Hämer, nativa da Alemanha, PhD em Psicologia e especialista em transições culturais e imigração. Há 12 anos moro no Brasil, e enfrentei, durante esse tempo, vários desafios da imigração, passando pela adaptação a um novo contexto social e cultural, a criação de novos vínculos, a revalidação do meu diploma, entre outros. Tenho ampla experiência clínica no atendimento ao pacientes com quadros de ansiedade e depressão. Sou Fundadora da Your Moves Matter, oferecendo acolhimento a imigrantes, expatriados e alunos internacionais na sua jornada de adaptação.
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